Một ứng dụng miễn phí cho Android, của Groov Limited.
Groov là một ứng dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần giúp bạn hiểu và cải thiện sức khỏe tâm lý của mình. Ứng dụng chứa nhiều công cụ để giúp bạn cải thiện tâm trạng như:
- Bài tập thở đều
- Bài tập chánh niệm
- Thử thách bản thân
- Học kỹ năng mới
- Tăng năng lượng
- Cải thiện giấc ngủ
- Học cách suy nghĩ mới
- Giúp bạn xây dựng cuộc sống mà bạn yêu thích
- Và nhiều hơn thế nữa!
Groov giúp bạn khám phá những thói quen làm bạn cảm thấy tốt và phục hồi sau căng thẳng. Bạn cũng có thể sử dụng Groov để tìm hiểu xem bạn có phù hợp với công việc hoặc kinh doanh không, liệu bạn có đang ở trong một mối quan hệ đúng cho bạn hay không, hoặc liệu bạn đã sẵn sàng bắt đầu một mối quan hệ mới hay chưa.
